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木村慎吾ブログ

2011.03.08

おはようございます

みなさんは電動ハブラシなどお使いですか？
最近では音波ブラシなんかも出てきて
なにがなんだか何が良いのかわからない方もいるかと思いますが、
はっきりとした区別はないのですが、あえて区別するなら
よく○○ヘルツみたいな文字を見かけると思いますが
ヘルツとは振動数のことです♪

この振動数が１分間に６０００回以下が電動ハブラシ
６０００回以上が音波ブラシになります

やはり音波のほうがポケットの中のプラークも除去できるのでおすすめですね
ぜひ参考にしてみてください

久野でした

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2010.03.04 昨日は・・・
おはようございます

最近めっきり寒いですね・・・
また冬に逆戻り、みたいな

昨日はひな祭りの日、でしたね
女の子の日でした
私は、３月３日らしく、ちらし寿司とケーキを食べましたよ
ケーキは結構遅い時間に食べたんですが、ちゃんと念入りに歯磨きしましたぁ
おいしいものの後には・・・・・・・・・ケアが大事ですよね

それより、お腹の肉が

まえはた

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2011.03.01

おはようございます

今日から３月ですね〜
なんだか早いですね
あったかくなるのは嬉しいですが
花粉症がつらい季節になりますね

私も花粉症なのですが。。。
もうむずむずきてます

早めに病院に行ったほうがいいですよね
なんせ今年は２５倍ですよね？！

花粉症の皆さん
花粉に負けず今日も頑張りましょう

久野でした

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おはようございます！！
今日は寒いですね
昨日はあったかかったのに、、、

みなさんお家にお雛様だしました？？

わたしはお雛様を見るととても嬉しくなります

今日も一日頑張りますっ

とがわ

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2011.02.03☆ｷｼﾘﾄｰﾙ!!
みなさん、おはようございます
今日はｷｼﾘﾄｰﾙについてお話します

「キシトール」といえば
虫歯予防に効果があるのは
みなさんご存知ですよね??

では、もう少し具体的にどのように
摂取すｒと良いかをお話します!!
まず、ガムなら1日に3〜10個★!
ガムを噛めない方はタブレットがおすすめです♪
お口に仲で溶かすようにしてくださいね

キシリトールは砂糖と同じくらいの甘さですが
酸を作らないので寝る前に食べても大丈夫です
キシリトールを摂取していても
もちろんブラッシングは必要ですが
プラークがサラサラになり、汚れが落ちやすく
なります
仲でも100%キシリトールがおすすめです

from.ナオ


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